jak wyglada

Daj foto tego jak to wyglada %-) Dlaczego trzymasz w lodowce? Wypelnij cala ankiete. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f9b69e9e6394e9f87cc778b03793431.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bff5f9f935a4287831f8170c92915a1.jpg

Proch wyglada tak samo jak po pierwszym otwarciu oraz zapach jest ciagle taki sam Edit; dobra juz zjadlem wiec za pozno na inne odpowiedzi wiec temat mozna zamknac Zmieniony przez - melon210 w dniu 04/06/2015 09:28:19 Zmieniony przez - melon210 w dniu 04/06/2015 09:28:41

[...] 5 sobie mam zamiar dokupic ... a co do nakleje to przed chwilka zerwałem cała po wolutku i nie zostało nic papieru na buteleczce ... czy to o czyms swiadczy ? Mi sie wydaje ze ten towar jest oki w koncu wyglada identycznie jak tamten i do tego te same numery ... < zapłaciłem 35 zł za strzał > Napiszcie co o tym myslicie ? z gory dzieki

TO ZE WYGLADA TAK SAMO JAK NA FOTCE NIC NIE ZNACZY PRZECIEZ TAM MOZE BYC SLABY TESTOSTERON SPRAWDZ CZY TE ZOLTE KAPSLE ODSTAJA I SIE NIE RUSZAJA.CHOC 100% GWARANCJI NIE MA NIGDY. I tak wszyscy skonczymy pod ziemia :)

ostatnio gdzies mi sie przewinal niewidomy typ na jakichs renomowanych zawodach z mojej strony megaszacunek - chociazby najprostsze sprawy - skad taki czlowiek wie czy proporcjonalnie wyglada i dobrze napina miesnie a trenowac moze, dlaczego nie, jesli na wolnych ciezarach to przez pierwszy okres bedzie go ktos musial asekurowac (tak mi sie [...]

100kg jak się na to moją założy to jeszcze, jeszcze jakoś wytrzyma, ale nie wygląda to dobrze, można konstrukcje ławki jakoś wzmocnić?

Mam bardzo niski poziom bf, i widać wszystko zarówno mięśnie jak i ich "braki" źle to wygląda.

a tak troszke z innej beczki, sadzicie ze golenie wlosow na rekach i nogach to takie "pedalskie" czy golicie bi wyglada to bardziej estetycznie? takie pytanko, bo ogolnie mi te kłaki nie pasuja, ale jak ludzie zobacza ze mam lyse nogi rece se pomysla pedal jakis czy cos

ja mam pelno na plecach a w zyciu zadnego koksu nie bralem kolega 5 lat mlodszy odemnie, nigdy nawet na silce nie byl, a wyglada jak goryl kwestja predyspozycji

2 gramy białka na kilogram masy ciała w zupełności wystarczy, więc spokojnie możesz ograniczyć jego ilość do 140-150 gramów sumy białka pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. Więcej na ten temat polecam poczytać w tych oto artykułach: https://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety [...]

aha, to twoje subiektywne zdanie. Poza tym jesteś kobietą, nie wiem jaki masz cel/wagę/sylwetkę, ale inaczej wygląda dieta u np. 50kg kobiety niż 100kg mężczyzny. No i jak chce się porównywać efekty diety, to najlepiej wśród osób, które dopiero zaczynają i trzymają konkretną dietę od początku.

Boruta, ATW we wrzeszczu to jest ten, budynek ktory wyglada jak mieszkalny czy tam trzeba kawalek w podworze wejsz, aha i trening jutro na 19:30?

Betonowe to wiesz juz tam tyle jest ... koles tez super wyglada wiekszy wiatr by go zwiało ludzie do 500kg się zblizaja w tonach koszulek itp ale zawsze a ty sie zastanawiasz jak chudy wyciska 100 i czy to mozliwe .......

zeba to cwiczenie wygląda tak samo jak to tylko ze na stojąco

co masz na myśli pisząc "sama siłownia nic nie dała" ? pamiętaj, że nie ma możliwości zrzucenia fatu miejscowo np. tylko w okolicy brzucha czy ud robisz aeroby ? jeśli tak to jak często i ile zazwyczaj trwają ? ja wygląda u Ciebie odżywianie ?

nic nie sugeruje, napisalem tylko jak to wyglada ze strony teoretycznej

dlatego nie napisalem 100% wielkosc nie ma nic do tego osoba ktora chce trenowac innych powinna cos soba reprezentowac a jak gosc wyglada gorzej niz osoba kotra przychodzi do niego to sory umnie w fitness first jest moze z 12 moze 1 cwiczy cos zawsze w hooja ich robie wymyslam na szydere jakies glupie cwiczenie patrze a na nastepny dzien [...]

[...] odwrotnie 95% trenerów to osoby wytrenowane,lubiace sport.Goscie postury szafy 3 drzwiowej nie sa zadkoscią.Nawet ci z mniejsza masą maja jednak miesnie a nie smalec.Nawet jak jakis trener nie wyglada za dobrze to przynajmniej zakłada na sztange wszystkie ciezary z siłki. A jesli chodzi o samo podejscie do trenowanego to jest róznie. Normą jest [...]

Jak mówiłem do 25'tego mam problem z czasem. Wstępnie rozmawiałem i wygląda to całkiem ciekawie. Przekręcę na dniach. Mateusz Pazdan Administrator

Tak, wygląda zatem że D_1 może Ci co najwyżej powiedzieć jak wypolerować łysy łeb cifem, żeby dobić 5pkt lansu na dzielni ;>